¿Cómo gestionas el estrés y el equilibrio personal y profesional? ¿Te sientes cansado, abrumado y no sabes cómo encontrar armonía en tu vida? ¿Te interesa el Ayurveda y quieres saber si te puede ayudar?
Te invitamos a la charla gratuita de introducción al Ayurveda, la compañera ideal del Yoga. Será una charla interactiva en la que aprenderemos los beneficios del Ayurveda y unas rutinas diarias muy simples para que puedas incorporar en tu día a día. Ayurveda, la ciencia de la vida, nos ofrece un estilo de vida para vivir en armonía con la naturaleza integrando nuestra mente, cuerpo y espíritu, y en conexión con los ritmos biológicos. A través de la alimentación, plantas medicinales, masajes, meditación, respiración y otras simples rutinas que si se practican con regularidad nos lleva a cambios importantes en nuestra vida.
¡Te esperamos!
