Bienvenidas
AYURVEDA
Es para ti si quieres:
- Cuidar de tu salud de manera integral
- Aprender a comer acorde a tu constitución
- Sentirte más viva
- Equilibrar tus hormonas de manera natural
- Prepararte para la llegada del bebé
- Disfrutar un embarazo saludable
- Recuperarte durante el posparto
- Relajarte con los masajes y tratamientos Ayurveda
Sesiones personalizadas
Consiste en una primera sesión en la que valoraré tu constitución (Vata, Pitta, Kapha) y estableceremos un programa acorde a los objetivos que quieras conseguir.
Es recomendable hacer una revisión al mes, donde valoraremos la evolución y los resultados obtenidos.
Recordarte que la nutrición no sólo es el alimento que comemos, es también lo que nos entra a través de todos los sentidos y de los pensamientos recurrentes.
Por ello, la nutrición empieza desde dentro, desde el espíritu y pasa por la mente hasta completarse en el cuerpo. Cuida tu interior, de la misma forma que cuidas tu exterior y conseguirás vivir en armonía
¿Qué necesitas?
¿Qué incluye?
- Dossier personalizado que incluye el análisis de tu constitución.
- Programa personalizado con hábitos de vida saludable y alimentos recomendados.
- Recetas ricas y fáciles de hacer.
- Acompañamiento personalizado vía email resolviendo dudas que vayan surgiendo durante el programa.
Testimonios
Mis colaboraciones
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