Alimentos afrodisíacos

Los corazones inundan las calles y los mensajes de whatsapp, todo es de color de rosa y los escaparates, incluso el doodle de la página de inicio nos recuerda que hoy es San Valentín. Y habrá que celebrarlo, no?  Todos sabemos muy bien cuidar el exterior, ponernos guapos, perfumes afrutados, cremas para una piel tersa y suave…pero hoy quiero hablaros de cuidaros desde dentro, preparando vuestro cuerpo, mente y alma para sacar vuestra máxima potencia de la mano de la alimentación Ayurveda.



Según el Ayurveda, cada alimento tiene una cualidad y sirve para nutrir un tejido específico del cuerpo. Tenemos 7 tejidos, siendo el tejido reproductor el responsable de nuestro brillo interno, nuestra esencia y nuestro atractivo innato. Shukra significa “brillante, puro y radiante”, aunque también puede significar la «esencia» de algo. En Ayurveda, el término se utiliza comúnmente para describir tanto el semen masculino como el óvulo de la mujer, ya que contienen la esencia de todos los otros tejidos del cuerpo. Un buen Shukra da como resultado una persona atractiva, brillante, con ganas de comerse el mundo (y con buena potencia sexual 😉
¿Y cómo conseguimos potenciar nuestro shukra? A través de alimentos afrodisíacos

Os dejo una receta muy afrodisíaca para que la disfrutéis en estos días de amor y pasión «Dátiles rellenos de crema de almendras». 

Ingredientes

Preparación: Primero que nada vamos a preparar nuestra crema de almendras casera, que también puedes comprarla ya lista en cualquier súpermercado y usarla. En un procesador coloca las almendras sin piel y machacadas en un mortero y comienza a mezclar agregando media cucharadita de aceite de coco; vas a ir parando a medida que se formen los grumos, con una paleta remueves para despegar un poco las pelotitas que se formen; cuando ya se forme la pasta consistente, agregas la sal y retiras y colocas la mezcla dentro de los dátiles (puedes utilizar una manga pastelera para que sea más fácil). Puedes decorar poniendo una almendra encima. 


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